Essen gegen SchmerzenWie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top Expertenteam aus der Ernhrungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lsung gefunden! Herausgekommen ist ein Buch fr alle, die unabhngig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen mit einem kurzen Rundum bungsprogramm fr alle kritischen Bereiche, den neusten Erkenntnissen aus der Ernhrungsmedizin und natrlich mit ber 90
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Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche, den neusten Erkenntnissen aus der Ernährungsmedizin und natürlich mit über 90 neuen raffinierten gesunde Rezepten mit viel Genuss. In einem sind sich die drei einig: Jeder hat es zu einem großen Teil selbst in der Hand, sein Leben schmerzfrei genießen zu können - verzichten muss man dabei auf nichts! Lebensmittel sind Medizin, auch Schmerzmedizin!