Concepito per offrire funzioni avanzate durante i tuoi allenamenti, effettuare chiamate e inviare messaggi, Venu 3S non è solo uno smartwatch, ma un allenatore personale che può aiutarti a raggiungere qualunque obiettivo. Controlla i tuoi livelli di energia nel corso della giornata, così puoi capire se hai la carica giusta per affrontare l'attività fisica o se hai bisogno di recuperare le forze. Puoi ottenere ulteriori dettagli sugli effetti del riposo notturno, delle attività quotidiane e delle situazioni di forte stress sui tuoi livelli di energia.

COACH DEL SONNO
Fornisce un punteggio del sonno e un coach personalizzato che ti indica come puoi migliorare la qualità del tuo riposo. Permette inoltre di monitorare le diverse fasi del sonno e i riposi diurni, mostrando anche una serie di importanti metriche rilevate durante il sonno, come il livello di variabilità della frequenza cardiaca, per comprendere meglio il tuo stato di salute.

PROFILI SPORT PRECARICATI
Con più di 30 app precaricate per gli sport GPS e indoor, registra qualsiasi tipo di attività, come le passeggiate, la corsa, il ciclismo, il nuoto in piscina, le attività per le persone su sedia a rotelle e molto altro ancora.

CASSA E MICROFONO INTEGRATI
Eseguendo l'associazione con uno smartphone compatibile, puoi effettuare chiamate e rispondere direttamente dall'orologio. E puoi anche usare l'assistente vocale dello smartphone per rispondere agli SMS e molto altro ancora.

BENEFICI DELL'ALLENAMENTO E TEMPI DI RECUPERO
Ti aiuta a comprendere gli effetti di ogni allenamento sul corpo e quanto tempo ti occorre per recuperare, in modo da prepararti ad affrontare qualunque sfida.

MORNING REPORT
Al tuo risveglio riceverai una panoramica sulla qualità del sonno e sul livello di recupero, un calendario giornaliero, informazioni sul livello di variabilità della frequenza cardiaca e molto altro. Puoi anche personalizzare il report in modo che mostri esattamente quello che vuoi vedere.

NAP DETECTION
Monitora e registra automaticamente il tuo riposo diurno, per scoprire i benefici che apporta al tuo corpo.

HRV STATUS
Per ottenere informazioni più approfondite sul tuo stato di salute complessivo, monitora la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
Venu® 3S effettua un campionamento continuo della tua frequenza cardiaca, per fornirti informazioni sempre aggiornate, sia di giorno che di notte.

RILEVAMENTO DELLO STRESS
Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.

SALUTE FEMMINILE
Monitora ciclo mestruale o la gravidanza per ottenere consigli sull'attività fisica e l'alimentazione.

HEALTH SNAPSHOT
Con una sessione di 2 minuti puoi registrare statistiche chiave sullo stato di salute, e generare un report da condividere con il medico.

SENSORE PULSE OX
Monitora la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante la veglia o mentre dormi.

MEDITAZIONE
Le pratiche di meditazione guidata aiutano a ridurre gli stati di ansia e stress, oltre a offrire molti altri benefici.

RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE
Puoi cominciare con un'attività di respirazione, per monitorare lo stress e il respiro.

SUGGERIMENTI PER IL JET LAG
Quando sei in viaggio puoi monitorare il sonno e ottenere suggerimenti per ridurre gli effetti del jet lag.

IDRATAZIONE
Registra la quantità di liquidi assunti durante la giornata, per ricordarti di rimanere idratato.

RESPIRAZIONE
Scopri il tuo modo di respirare, sia di giorno che di notte.

MODALITÀ WHEELCHAIR
Puoi tenere traccia delle spinte quotidiane e ricevere avvisi in caso di variazione del peso, utilizzare le app sportive, praticare allenamenti specifici per persone su sedia a rotelle e molto altro ancora.

WORKOUT ANIMATI
Segui gli allenamenti animati precaricati disponibili nell'app Garmin Connect, per forza funzionale, HIIT, yoga e molto altro ancora.

GARMIN COACH
Piani di allenamento adattivi da 5 km, 10 km e mezze maratone gratuiti con indicazioni di coach esperti.

ETÀ FITNESS
Stima il tuo livello di fitness rispetto alla sua età reale.

CREAZIONE DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
Puoi creare un programma di allenamento dettagliato sfruttando gli oltre 1.600 esercizi disponibili nell'app Garmin Connect e inviarlo direttamente all'orologio.

COMANDI AUDIO DURANTE LE ATTIVITÀ
Durante la corsa e le passeggiate, puoi ricevere comandi audio guidati direttamente dall'orologio.

CREAZIONE DI INTERVALLI
Puoi creare un allenamento a intervalli per le tue attività di corsa e ciclismo.

SFORZO PERCEPITO
Dopo ogni allenamento, completa gli insight della tua attività aggiungendo un'indicazione sul livello di sforzo percepito.

MINUTI DI INTENSITÀ
Tieni traccia dei minuti di attività moderata e intensa.

RILEVAMENTO DELL'ATTIVITÀ
Monitora il numero di passi quotidiani, le calorie bruciate, le rampe di scale salite (non disponibile nella modalità Sedia a rotelle) e molto altro ancora, direttamente dall'orologio al polso.